sotomo 太陽のもとでのびのび遊ぶ子どもたちに贈る外遊びレシピ

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#花プロペラ

5分以内 公園

-道具-


ストロー

外遊び前に日やけ止めを塗ろう!

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク

#花プロペラ

5分以内 公園

-道具-


ストロー

外遊び前に日やけ止めを塗ろう!

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク
Step1

step1

好きな花の茎の部分をカットしよう。
※公共の草・花は勝手にとらないでね。

point!
茎は真っ直ぐの方が回りやすいから、曲がっているところで切ろう。茎の部分は3センチくらい残すと、ストローから花がはずれにくいよ。
point!
茎は真っ直ぐの方が回りやすいから、曲がっているところで切ろう。茎の部分は3センチくらい残すと、ストローから花がはずれにくいよ。
Step2

step2

ストローに花の茎部分をさしこもう。

Step3

step3

花びらに向かってフーッと息を吹きかけ、花をプロペラのようにクルクル回そう。

point!
息を吹きかける角度によって回り方が違うから、いろいろな角度から吹いて、回りやすい位置を探してね。
point!
息を吹きかける角度によって回り方が違うから、いろいろな角度から吹いて、回りやすい位置を探してね。
この遊びの効果
集中力アップ 腹筋力アップ
花がどうやったらきれいに一定方向に回るのかを考えることで集中します。また息を強く吹くことで腹筋を使います。

講師:長谷部 雅一

アウトドアプロデューサー、ネイチャーインプリター
現在、小学館「BE-PAL」本誌、WEBで活躍中。

監修:BE-PAL 編集部

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、
帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

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