sotomo 太陽のもとでのびのび遊ぶ子どもたちに贈る外遊びレシピ

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#丸をぴょんぴょん

5分以内 公園

-道具-

チョーク

外遊び前に日やけ止めを塗ろう!

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク

#丸をぴょんぴょん

5分以内 公園

-道具-

チョーク

外遊び前に日やけ止めを塗ろう!

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク
Step1

step1

スタートとゴールを決めて丸をかこう。

point!
チョークがなければヒモで丸を作ってもいいよ。土の地面なら、枝で丸をかいてもOK!
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チョークがなければヒモで丸を作ってもいいよ。土の地面なら、枝で丸をかいてもOK!
Step2

step2

飛びうつれそうな間隔で、地面に大小の丸を好きなだけチョークでかいていこう。

point!
お子さんのかく丸が小さかったら「自分の足が入るかな」と言って大きさの基準を教えてあげよう。
point!
お子さんのかく丸が小さかったら「自分の足が入るかな」と言って大きさの基準を教えてあげよう。
Step3

step3

丸から丸へ飛んでいき、丸からはみ出ないよう進んでいこう。両足で飛んだり、片足で飛んだり、好きなように飛んでね。

point!
丸と丸を近くにしたり遠くにしたりして間隔を変えると、難易度が変わっておもしろいよ。
point!
丸と丸を近くにしたり遠くにしたりして間隔を変えると、難易度が変わっておもしろいよ。
この遊びの効果
瞬発力アップ 予測力アップ 脚力アップ

監修:BE-PAL 編集部

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、
帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

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