sotomo 太陽のもとでのびのび遊ぶ子どもたちに贈る外遊びレシピ

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＃ワニワニパックン

5分以内 公園

-道具-

うんてい

外遊び前に日やけ止めを塗ろう！

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク
3才から

＃ワニワニパックン

5分以内 公園

-道具-

うんてい

外遊び前に日やけ止めを塗ろう！

長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。

のびのびキッズミルク
Step1

step1

うんていにぶら下がろう。

point!
高い鉄棒でもいいよ。
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高い鉄棒でもいいよ。
Step2

step2

ぶら下がったお子さんの下におうちの方が入って、両手をワニの口に見立てて「パクッ！」と足を食べちゃおう。

point!
ワニ役のおうちの方は、お子さんが落下してもケガをしないようにする補助役も兼ねているよ。おうちの方は、お子さんに蹴られないように注意！
point!
ワニ役のおうちの方は、お子さんが落下してもケガをしないようにする補助役も兼ねているよ。おうちの方は、お子さんに蹴られないように注意！
Step3

step3

食べられないよう、足をあげて逃げるぞ～！

point!
年齢が高いお子さんは、うんていを移動しながらやってみてね。
point!
年齢が高いお子さんは、うんていを移動しながらやってみてね。
この遊びの効果
筋力アップ バランス力アップ

監修：BE-PAL 編集部

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、
帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

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