時間と場所でカンタン検索！外遊びレシピ
-道具-
外遊び前に日やけ止めを塗ろう！
長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。
-道具-
外遊び前に日やけ止めを塗ろう！
長時間外にいる時には
SPF50+がおすすめです。
step1
好きな葉っぱを探してこよう。
※公共の草・花は勝手にとらず、落ちている葉っぱを使ってね。
step2
葉っぱの裏面（葉脈のデコボコがある面）を上にして、クリップボードの上におくよ。
step3
その上に紙をおいて、クレヨンを横にあててこすりだそう。どんなもようが出るかな？
監修：BE-PAL 編集部
※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。
※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、
帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。
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