sotomo 太陽のもとでのびのび遊ぶ子どもたちに贈る外遊びレシピ

#うさコロ

5分以内 家のまわり

-準備-

道具: なし
はじめに:
外遊び前に日やけ止めをぬろう!
SPF50+がおすすめです。
のびのびキッズミルク

#うさコロ

5分以内 家のまわり

-準備-

道具: なし
はじめに:
外遊び前に日焼け止めを塗ろう。
SPF50+がおすすめです。
のびのびキッズミルク
Step1

step1

ルールはかんたん。「ダルマさんが転んだ」に似ているよ。まずは、ジャンケンで「鬼」を決めよう。鬼以外の子どもは「ウサギ」になり、広く散らばってスタートの準備をしよう。

Step2

step2

鬼は、目をつぶり、手で目隠しをして、後ろ向きになる。大きな声で、「ウ、サ、ギ、さん、が、転んだ!」と叫び、最後の「だ!」のところで、目をカッと見開いてふりかえろう。

Step3

step3

ウサギ役の子どもは、両手を耳に当ててウサギのマネをしながら、鬼に向かってピョンピョン前進しよう。ただし、「だ!」のところで鬼がふり返るときには、まるで凍り付いたように完全ストップしていること。笑ったり、しゃべったり、表情を動かしたりするのもダメだよ!

point!
まわりで見ているおうちの方が「ウサちゃん、カワイイ!」などと声をかけてあげると、みんなのテンションがアップするよ。
point!
まわりで見ているおうちの方が「ウサちゃん、カワイイ!」などと声をかけてあげると、みんなのテンションがアップするよ。
Step4

step4

鬼は、ふりかえったときに動いているウサギを発見したら、「〇〇ウサギ、見~つけた!」と名前を呼ぼう。呼ばれたウサギは、鬼に捕まるよ。捕まったウサギは、鬼の後ろに移動して、2人目、3人目……とウサギが捕まるたびに、鬼の後ろにウサギがつながれていくよ。

Step5

step5

見つかっていないウサギが鬼のところまで無事にたどりついたら、「切った!」と大きな声を出して、鬼にタッチしよう。その瞬間、ウサギは全員ダッシュで逃げるべし! 鬼は「ウオー!」と大きな声を出しながら、ウサギを追いかけよう。最初に鬼にタッチされたウサギが、次の鬼になるよ。

point!
ウザギ全員が捕まった場合は、最初に捕まったウサギが、次の鬼になる。逆に、捕まえたウサギがひとりもいないときに、鬼がタッチされたら、鬼の負け。その場合は、もういちど同じ鬼で、第2ラウンド開始!
point!
ウザギ全員が捕まった場合は、最初に捕まったウサギが、次の鬼になる。逆に、捕まえたウサギがひとりもいないときに、鬼がタッチされたら、鬼の負け。その場合は、もういちど同じ鬼で、第2ラウンド開始!
この遊びの効果
運動能力アップ 表現力アップ

監修:BE-PAL 編集部

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

※日やけ止めは、2・3時間を目安にぬり直しましょう。
また、長時間外にいる時には、
帽子をかぶる、長袖を着るなどの対策をおすすめします。

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